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女性の薄毛改善にサプリメントを使用した体験談

女性も薄毛に注意すべき

私自身、髪の毛が薄くなってしまうのは、男性のイメージが強くあっただけに自分に薄毛の症状が生じるとは思っていませんでした。だからこそ、何だか最近髪の毛がふにゃっとして元気がない、と思いながらも、単に髪の毛にダメージが蓄積されているだけだと考えていたのです。なのでいつもよりも少しだけ、ヘアケアを念入りに行う程度で特に心配していませんでした。

 

ですがそれから少しして、何だか妙に頭頂部の地肌が目立つ様になってきている事に気付き、ダメージヘアではなく、髪の毛が薄くなっている事に気付いたのです。女性である私は、思わぬ症状にかなり強いショックを受けました。

 

症状が出る理由と改善法とは

薄毛の症状に衝撃を受けつつも、私は目立つ前に何とかしようと、急いで調べてみたのです。すると最近、ダイエットが原因で髪の毛が栄養不足に陥り、頭髪が薄くなってしまう女性が増えている、という事実を知りました。私自身も当時、ろくに食事を取らない形で、ダイエットに励んでいたので、思いっきり思い当たる節があったのです。

 

そこでまずは行き過ぎた食事制限を止め、栄養バランスを考えた食事を取る様に心掛ける様にしました。同時に髪の毛に必要な栄養を、サプリメントで補うという改善方法を用いたのです。その結果、髪の毛に十分な栄養が行き届く様になり、頭髪も以前の様な元気を取り戻す事が出来ました。